ДОМИК У РЕЧКИ

Май 2019

Витамины группы В относятся к категории водорастворимых витаминов.

Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо наличие всех витаминов в организме в достаточном количестве, а при недостатке какого-либо витамина нормальная работа систем организма нарушается.
Важно отметить, что каждый из витаминов необходим для обеспечения нормальной работы какой-то системы организма, а недостаток определённого витамина приводит к нарушению в работе той системы, на работу которой он оказывает воздействие.

Все системы организма взаимосвязаны тем или иным образом и нарушение в работе одной системы организма приводит к ослаблению функционирования других систем организма.
К примеру, при нарушениях в работе дыхательной системы организма, в кровь поступает недостаточное количество кислорода и это приводит к ухудшению функционирования других систем организма.

Вот почему так важно знать о том, какие витамины из группы В необходимы для нормальной работы определённых систем организма, на работу которых они оказывают значительное воздействие.

Базелла белая (индийский шпинат) представляет собой многолетнюю стелющуюся и вьющуюся травянистую лиану длиной до десяти метров.
Стебли растения округлой формы, гибкие зелёного или красного цвета, с черешковыми листьями и с соцветиями на длинных цветоносах.
Листья длинночерешковые плотные, сочные, слизистые и мясистые, сердцевидной формы продолговатые и заостренные с ровными краями, отличаются особым мягким ароматом.
Цветки мелкие трубчатой формы и белого цвета собраны в длинные рыхлые соцветия колосовидной формы, расположенные в пазухах листьев.
Плоды представляют собой мелкие и блестящие ягоды красно-чёрного цвета с семенами, округлой формы и чёрного цвета, внутри.

Растёт в диком виде на территории Юго-Восточной Азии.
Выращивается в качестве овощного и лекарственного растения в странах с тропическим климатом.

Применяется в качестве лекарственного сырья листья, которые собирают по мере их развития.

Химический состав растения Базелла белая не изучен достаточно, однако известно о содержании в листьях витаминов (витамин А, витамин С и витамин В9) и микроэлементов (железо, магний, марганец, медь, калий, кальций и цинк).

Бадяга представляет собой многоклеточную пресноводную губку, образованную скоплением живых кишечно-полостных животных, называемых «бадягами».
Живые бодяги состоят из микроскопических игл из кремнезёма, образующих скелеты живого организма, скреплённых белковыми образованиями.
Колонии бодяг, в виде древовидных образований зеленовато-жёлтого и грязно-коричневого цвета, фильтруют воду водоёма, в котором они находятся, и питаются микроорганизмами, содержащимися в этой воде.
Осенью колонии губок образуют внутренние почки и отмирают, а весной из этих почек развиваются новые колонии пресноводных губок.

Бадяга в природе встречается в виде наростов на затонувших стволах деревьев и корягах, а также на камнях и стеблях подводных растений на дне различных водоёмов, рек и ручьёв на территории южных областей европейской части России, Украины и Беларуси.

Применяется в качестве лекарственного средства порошок из растёртых высушенных губок, собираемых в течение всего лета.

Химический состав Бадяги отличается наличием кремнезёма, фосфорнокислых солей и углекислых солей.

Ашваганда (индийский женьшень) представляет собой многолетний плодовый кустарник высотой до одного метра.
Корневище растения крупное и короткое коричневого цвета, с отходящими от него в почву ветвистыми придаточными корнями.
Стебель ветвистый с корой серо-зелёного цвета и с густо облиственной кроной округлой формы.
Листья черешковые яйцевидной формы продолговатые и заостренные.
Цветки небольшие с лепестками бело-зелёного цвета одиночные или собраны в небольшие соцветия.
Плоды представляют собой ягоды округлой формы и красно-оранжевого цвета с мелкими семенами внутри.

Растёт в диком виде на территории Северной Африки.
Выращивается в Индии, Ираке и Китае, а также на территории Средиземноморья, Южной Азии и Северной Америки.

Применяются в качестве лекарственного сырья зрелые плоды и корни.

Химический состав растения Ашваганда не изучен достаточно, однако известно о содержании в плодах и корнях алкалоидов, кумаринов, сапонинов, фенольных кислот и фитостеринов.

Ацерола (барбадосская вишня) представляет собой вечнозелёное плодовое дерево или кустарник высотой до шести метров.
Стволы растения с корой серо-коричневого цвета и с густо облиственной кроной.
Листья черешковые глянцевые яйцевидной формы продолговатые и заостренные.
Цветки среднего размера правильной формы с лепестками бело-розового цвета собраны в небольшие соцветия.
Плоды представляют собой слегка сплюснутые костянки округлой формы и ярко-красного цвета с тремя семенами внутри.
Зрелые плоды сочные с кисло-сладкой мякотью и горьковатые на вкус.

Растёт в диком виде на Восточных островах Карибского моря и на территории северной части Южной Америки.
Выращивается на плантациях в Южных штатах США, на Кубе, Панаме, Ямайке и на территории Центральной Америки, а также в Австралии и Индии.

Применяются в качестве лекарственного сырья недозрелые плоды, которые собирают по мере их созревания.

Астрагал солодколистный представляет собой многолетнее травянистое растение высотой до одного метра.
Корень растения стержневой, ползучий и длинный с отходящими от него, в верхние слои почвы, мелкими и ветвистыми придаточными корнями.
Стебли длиной до полутора метров, красновато-зелёного цвета и слегка опушённые мелкими белесыми волосками, толстые и ветвистые в нижней части, стелящиеся по земле и приподнимающиеся.
Листья непарноперистые сложные, состоящие из небольших продолговатых парных листочков яйцевидной формы.
Цветки мелкие мотылькового типа зеленовато-желтого цвета собраны в головчатые продолговатые соцветия яйцевидной формы.
Цветёт Астрагал солодколистный с конца мая и до конца июля.
Плоды растения представляют собой небольшие бобы серповидной формы.
Созревают плоды с середины июля и до конца сентября.

Растёт в диком виде на сырых лугах и в поймах рек, а также на лесных опушках в смешанных лесах и среди кустарников почти повсеместно на территории Европы и в Западной Сибири.

Применяется в качестве лекарственного сырья трава (стебли с листьями и цветками), которую собирают во время цветения растения.

Астра татарская представляет собой многолетнее травянистое растение высотой до полутора метров.
Корневище растения мочковатое, мощное и короткое с отходящими от него в почву шнуровидными мелкими и ветвистыми придаточными корнями.
Стебель шероховатый прямостоячий, и ветвистый в верхней части, с прикорневой розеткой из черешковых листьев и с сидячими стеблевыми листьями, а также с цветочными корзинками на верхушках ветвей.
Стебель слабоопушённый мелкими и жёсткими волосками.
Листья в прикорневой розетке овальной формы продолговатые и заострённые, а листья стеблевые узкие продолговатые и заострённые.
Цветочные корзинки правильной формы, с краевыми язычковыми цветками голубовато-фиолетового цвета и со серединными трубчатыми цветками желтого цвета, собраны в небольшие соцветия щитковидной формы, расположенные на верхушках ветвей.
Цветёт Астра татарская с середины июня и до конца сентября.
Плоды представляют собой мелкие семянки продолговатой формы с длинными хохолками белого цвета.

Растёт в диком виде на лугах и по берегам рек и озёр, а также на лесных опушках в светлых смешанных лесах и среди кустарников на территории Восточной Сибири и Дальнего Востока.
Выращивается в качестве красивого декоративного растения в садах, парках и скверах на территории России.

Арония черноплодная (черноплодная рябина) представляет собой листопадное дерево или кустарник высотой до четырёх метров.
Корневая система растения мочковатая с многочисленными ветвистыми корнями уходящими неглубоко в почву.
Ствол дерева, с корой серо-чёрного цвета, и с густой раскидистой кроной округлой формы, состоящей из старых ветвей с корой серо-коричневого цвета и молодых ветвей с корой красно-вишнёвого цвета.
Листья черешковые яйцевидной формы продолговатые и заостренные.
Цветки среднего размера правильной формы с лепестками бело-розового цвета собраны в соцветия щитковидной формы.
Цветёт Арония черноплодная с середины мая и до середины июня.
Плоды представляют собой небольшие костянки шаровидной формы и чёрного цвета с сизоватым налётом, и с мелкими семенами внутри.
Зрелые плоды сочные, терпкие, вяжущие и сладковатые на вкус.
Созревают плоды с конца августа и до конца сентября.

Растёт в диком виде на лесных опушках и полянах в лесостепной и лесной полосе почти повсеместно в европейской части России, на Урале, в Западной Сибири и на Кавказе.
Выращивается в качестве красивого декоративного, пищевого и лекарственного растения в садах, парках и скверах почти повсеместно на территории России.

Анфельция складчатая представляет собой многолетнее растение в виде морской водоросли высотой до полуметра.
Побеги водоросли хрящеватые, нитевидные тонкие и ветвистые образуют на морском дне жёсткие заросли цветом от красного до тёмно-фиолетового.

Произрастает водоросль на дне водоёмов в холодных морях: Балтийском море, Баренцевом море, Белом море, Беринговом море, Охотском море и Японском море.

Применяются в качестве лекарственного сырья водоросли полностью, которые собирают после отливов или добывают со дна морского с помощью специальных устройств.

Химический состав растения Анфельция складчатая не изучен достаточно, однако известно о содержании в водоросли белков, витаминов (витамин С, витамины группы В, витамин А, витамин D и витамин Е) и большого количества йода, а также в водорослях содержится галактоза, зола, ксантофилл, липиды, микроэлементы (железо, калий, кальций и цинк), органическая глюкуроновая кислота, полисахарид фукоидан, фикоциан, фикоэритрин, хлорофилл и агар-агар.

Аметистея голубая представляет собой однолетнее травянистое растение высотой до одного метра.
Корень растения тонкий и длинный с отходящими от него в почву многочисленными ветвистыми придаточными корнями.
Стебель синеватого цвета четырёхгранный прямостоячий, и ветвистый в верхней части, с черешковыми листьями и с соцветиями на верхушках ветвей.
Листья яйцевидной формы продолговатые и заострённые с рассечёнными краями на крупные зубчатые доли.
Стебель, листья и цветки опушённые мягкими короткими волосками.
Цветки мелкие колокольчатой формы с лепестками сине-голубого цвета собраны в вертикальные соцветия метельчатой формы.
Цветёт Аметистея голубая с начала июля и до конца сентября.
Плоды представляют собой мелкие и морщинистые орешки тёмно-синего цвета.

Растёт в диком виде на лесных опушках и склонах степных холмов на территории Средней Азии, в Китае, Корее, Монголии и Японии, а также в Западной Сибири, на Алтае, в Бурятии и в Приморском крае.
Выращивается в качестве красивого декоративного растения.