20.05.2019
Витамины группы В. часть 1
Витамины группы В относятся к категории водорастворимых витаминов.
Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо наличие всех витаминов в организме в достаточном количестве, а при недостатке какого-либо витамина нормальная работа систем организма нарушается.
Важно отметить, что каждый из витаминов необходим для обеспечения нормальной работы какой-то системы организма, а недостаток определённого витамина приводит к нарушению в работе той системы, на работу которой он оказывает воздействие.
Все системы организма взаимосвязаны тем или иным образом и нарушение в работе одной системы организма приводит к ослаблению функционирования других систем организма.
К примеру, при нарушениях в работе дыхательной системы организма, в кровь поступает недостаточное количество кислорода и это приводит к ухудшению функционирования других систем организма.
Вот почему так важно знать о том, какие витамины из группы В необходимы для нормальной работы определённых систем организма, на работу которых они оказывают значительное воздействие.
Прочитать остальную часть записи