Рекомендую
Новые статьи сайта

Подпишитесь на новые статьи

сайта "ДОМИК У РЕЧКИ".

Календарь
Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Витамин В9 (Фолиевая кислота)

Витамин В9

Витамин В9 (Фолиевая кислота) представляет собой водорастворимый витамин, который необходим для деления клеток в организме, формирования эритроцитов (красных кровяных телец) и метаболизма (процесса обмена веществ) белков.

Витамин В9 способствует усвоению аминокислот и сахара организмом.

При недостатке Витамина В9 возможно нарушение процессов кроветворения и образования костного мозга в организме.

Витамин В9 нужен в организме для:

  • защиты организма от кишечных паразитов;
  • очищения организма от пищевых отравлений;
  • улучшения выделения молока в период кормления;
  • обеспечения здорового состояния кожи;
  • улучшения аппетита при упадке сил;
  • предупреждения язвенных заболеваний желудка и кишечника.

Витамин В9 образуется микрофлорой кишечника, а также поступает в организм с пищей.

Витамин В9 находится в таких пищевых продуктах растительного и животного происхождения как пчелиный мёд, белая смородина, клубника, шпинат, сельдерей, пшеница, помидоры, овёс, облепиха, морковь, земляника лесная, арбузы, яичный желток и печень.

Для восполнения Фолиевой кислоты в организме также можно использовать биологически активные добавки, которые помогают:

  • поддерживать женское репродуктивное здоровье;
  • предотвратить появление и развития анемии;
  • поддерживать восстановление нервных клеток;
  • поддерживать желудок и кишечник в здоровом состоянии.

Рекомендуется принимать Витамин В9 при применении больших доз Витамина С.

Оставить комментарий

Мои твиты:

Все права защищены. © 2016 Выборнов Александр Михайлович