Рекомендую
Новые статьи сайта

Подпишитесь на новые статьи

сайта "ДОМИК У РЕЧКИ".

Календарь
Март 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

02.03.2019

Витамин В3 (ниацин)

Витамин В3, ниацин

Витамин В3, ниацин или никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который участвует во многих жизненно важных обменных процессах в организме человека.

Витамин В3 необходим для образования в организме ферментов и половых гормонов: прогестерон (женский гормон), тестостерон (мужской гормон) и эстрогены (женские и мужские гормоны), а также гормонов инсулин (гормон поджелудочной железы), кортизон (гормон коры надпочечников) и тироксин (гормон щитовидной железы).

Витамин В3 необходим для обеспечения эффективной работы головного мозга и нервной системы, а также необходим для удаления из организма различных токсинов.

Поступивший в организм витамин В3 расширяет мелкие кровеносные сосуды и улучшает кровоток по этим сосудам, а также способствует растворению образовавшихся тромбов в сосудах.

Витамин В3 поступает в организм из продуктов богатыми витамином В3, а также вырабатывается в организме при определённых условиях.

Прочитать остальную часть записи
Мои твиты:

Все права защищены. © 2016 Выборнов Александр Михайлович