Рекомендую
Новые статьи сайта

Подпишитесь на новые статьи

сайта "ДОМИК У РЕЧКИ".

Календарь
Март 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

11.03.2019

Витамин В12 (цианокобаламин)

Витамин В12

Витамин В12 (цианокобаламин) представляет собой группу биологически активных веществ с содержанием кобальта.

Витамином В12 обычно называют цианокобаламин, так как в организм человека поступает этот витамин только в этой форме из продуктов питания.

Витамин В12 необходим в организме для формирования и восстановления клеток крови, а также для нормального функционирования нервной системы.

Витамин В12 помогает в организме:

  • клеткам организма усваивать белки, жиры и углеводы;
  • предотвратить появление и развитие анемии;
  • улучшить аппетит и работоспособность;
  • снизить раздражительность и улучшить душевное равновесие;
  • улучшить концентрацию внимания и память.

При недостатке в организме Витамина В12 может развиться заболевание макроцитарная анемия, при которой снижается уровень гемоглобина крови и уменьшается количество эритроцитов в крови.

Прочитать остальную часть записи
Мои твиты:

Все права защищены. © 2016 Выборнов Александр Михайлович