Рекомендую
Новые статьи сайта

Подпишитесь на новые статьи

сайта "ДОМИК У РЕЧКИ".

Календарь
Март 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Лизин


Лизин

 

Лизин представляет собой незаменимую аминокислоту, которая не вырабатывается в организме человека, а поступает в организм с продуктами питания животного и растительного происхождения или с БАДами.

В организме человека Лизин входит в состав белков, необходимых для производства антител, гормонов и ферментов, а также белков необходимых для роста и восстановления различных тканей организма.
Эта аминокислота впервые была выделена ферментацией из сахара и сои.

Лизин оказывает противовирусное действие в отношении вирусов, вызывающих заболевания верхних дыхательных путей, а также помогает сохранять сердце здоровым.

Лизин:
— обеспечивает прочность кровеносных сосудов и способствует восстановлению тканей в организме;
— способствует усвоению кальция организмом, необходимого для укрепления костной ткани в организме;;
— участвует в формировании коллагена, составляющего основу всех соединительных тканей организма;
— повышает иммунитет организма;
— в сочетании с аскорбиновой кислотой предупреждает закупорку артерий.

Недостаток Лизина в организме может проявляться в виде: хронической усталости и повышенной утомляемости, потери аппетита и снижения массы тела, раздражительности и рассеянности, кровоизлияниям в области глазного яблока, а также замедлению роста и потери волос.

Восполнить недостаток Лизина в организме можно употреблением в пищу продуктов, содержащих в своём составе эту аминокислоту либо принимая БАДЫ.

Лизин содержится в таких продуктах животного происхождения как красное мясо баранины и говядины, курятина, индейка, рыба сардина и треска, яйцо куриное и молочные продукты (молоко, творог и твёрдые сыры), а также в продуктах растительного происхождения: горох, соя и фасоль.

Кардонат

 

В медицине Лизин используется в качестве одного из компонентов препарата «Кардонат», рекомендуемого при лечении:
— ишемической болезни сердца и хронической сердечной недостаточности;
— замедления умственного и физического развития у детей;
— бронхиальной астмы и заболеваний щитовидной железы;
— алкогольной зависимости;
— снижения работоспособности развившегося в результате физического или психоэмоционального перенапряжения;
— почечной и печёночной недостаточности.

В спортивном питании Лизин применяется в виде препаратов «L-LYSINE», которые используется для ускорения восстановления соединительной и мышечной ткани после тяжёлых физических нагрузок, а также благотворно влияет на работу сердца и укрепляет иммунитет.

Не рекомендуется принимать препараты с Лизином при заболеваниях печени и индивидуальной непереносимости.

.

Оставить комментарий

Мои твиты:

Все права защищены. © 2016 Выборнов Александр Михайлович