28.02.2019
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В2 (рибофлавин) представляет собой водорастворимый витамин, который необходим для поддерживания здоровья человека на должном уровне.
Витамин В2 необходим для образования антител и эритроцитов в организме в достаточных количествах, а также нужен для обеспечения нормальной работы щитовидной железы и для поддерживания здоровья кожи.
Витамин В2, поступающий в организм с пищей, не накапливается в организме и поэтому должен постоянно восполняться через потребление необходимых продуктов питания или биологически активных добавок.
Потребности в Витамине В2 увеличиваются во время различных стрессов.
Недостаток витамина В2, вызванный плохим питанием или хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, может привести к:
- поражению слизистой оболочки губ, а также покраснению и отёчности языка;
- изъявлениям в уголках рта и на слизистой в полости рта;
- воспалительным заболеваниям кожи головы и туловища;
- воспалениям слизистой оболочки глаз и светобоязни;
- мышечной слабости с болями в ногах.